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地球(日本)🌎の真裏で、(コロナ禍の)外出自粛令中、レストランも全て閉鎖。これを機会に🍙ダイエットできる...と思ったんだけどねぇ...😓

 

🔸日本にいる女房殿へ....🔸

 


🇧🇷
もう10年間も単身赴任の私は、これまでほぼ毎日 外食で🍔🍗栄養過多🍜🍖でございました🍶🍻血圧も悪玉コレステロールも高くなり(反省😓...でも大丈夫。

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今は不幸中😷の幸い、天からのお達しにより🧛‍♂️🧟‍♀️🧟‍♂️🧞‍♂️好きなものを好きなだけ食べれない状況になりました...コロナ禍の為、外出制限...レストランも閉鎖...

 

 ...ですので、これからはゆっくりとこの肉が美味くて、塩をメチャ使う料理ばかりのブラジルで、減塩/減量調整して参りたいと思います...1日の大切な栄養の摂取は...毎日のバランスの取れたお昼のお弁当🍱のみに絞らせて頂きます...

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...これで適正重量にできると思います...たぶん...

 

PS)レストランは閉鎖していても、デリバリーサービスが活発化しております...「2020.4.11現在」...

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実は、「ビール」の量が増えたんじゃないかぁ...という気もするが...


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女房と娘から「元気だから、金送れ~(家計が「火」)」メッセージ...かな?(in 沖縄)

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あれから...8ヶ月経過した11月現在....

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 ....ううううっ....

 最近、ベルトがきつい....

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....な...なんでぇぇ.....?

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 やっぱ、酒🍶飲んじゃっているからかなぁぁぁ....🍺

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  ......しょぼぉ〜ん😫

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「i-food」か「Uber eats」で🍱デリバリー🛵 ...地球の裏で食べる日本の弁当。ここは日系人が数百万人もいる「サンパウロ」...High Qualityで目茶苦茶美味い出前弁当が多すぎて😓
 

🔳...あ、あ....釜飯...喰いてぇぇぇ...